Cena z kontrastem wynosi około 4700 zł (koszt zależy m.in. od renomy placówki, w której wykonujemy badanie, a także od rodzaju i rangi użytego sprzętu). Z kolei badanie PET bez kontrastu kosztuje nieco mniej, bo około 3500 zł. Istnieje szereg wskazań do badania PET-TK, które powodują, że koszty pokrywa Narodowy Fundusz Zdrowia. Żucie gumy wzmaga wydzielanie soków trawiennych więc może przyspieszyć trawienie pokarmu jeżeli żujesz gumę po posiłku. Poza tym usuwa resztki pożywienia z jamy ustnej. czyli ogólnie mówiąc moge sobie spokojnie żuć a z tym trawieniem to dobrze czy źle jak jestem na masie. W życiu piękne są tylko chwile.. Idź do Ustawienia> Bateria i sprawdź, czy mm-qcamera-daemon jest uruchomiony. Wyjdź i ponownie uruchom aplikację, aby sprawdzić, czy kamera się łączy. Zamknij aplikację i uruchom ją ponownie. To działa w większości przypadków. Jeśli nie, spróbuj wymusić zatrzymanie aplikacji i wyczyścić pamięć podręczną. Tak na prawdę trudno określić wiek dziecka, w którym może ono zacząć żuć gumę. Wyznacznikiem powinna być umiejętność jej żucia bez połykania (połknięcie gumy nie stwarza zagrożenia dla zdrowia i życia dziecka, lecz nie jest też rzeczą pożądaną, Dlaczego warto gumę żuć? W swojej pierwotnej koncepcji, guma do żucia ma Wielu z tych purystów jest mało prawdopodobne, aby chcieli nosh na patyku gumy do żucia podczas swojej wędrówki. Inni jednak widzą bieganie, ponieważ widzą inne części ich diety i programu ćwiczeń. Analizują każdy aspekt sprawności fizycznej z naukowego punktu widzenia, w liczbach kalorii i procesach ustrojowych. Materiał stały nie może przy tym rozpuścić się w cieczy, jak ma to miejsce w przypadku mieszaniny składającej się z soli i wody. Ile można żuć gumy dziennie? Jakich zasad powinniśmy zatem przestrzegać? Sugerujemy żuć maksymalnie 2 gumy dziennie, nie dłużej niż 15 minut. Zbyt długie żucie może powodować przerost mięśni . data publikacji: 09:30, data aktualizacji: 17:42 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Powszechnie wiadomo, że kilka godzin przed operacją pacjenci nie powinni pić ani jeść, aby zapobiec ewentualnym powikłaniom podczas znieczulenia. Do tej pory sądzono, że zasada ta dotyczy także żucia gumy. Najnowsze badanie dowodzi jednak czegoś przeciwnego. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Sprawa gumy do żucia od lat stanowi przedmiot debaty. Dotychczas przeważnie wyglądało to tak, że jeśli nieświadomy niczego pacjent żuł gumę przed operacją, cały zabieg odwoływano lub przesuwano o kilkanaście godzin - wyjaśnia anestezjolog dr Basavana Goudra, główny autor badania, pracujący w Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii w Filadelfii. - Okazuje się jednak, że chociaż faktycznie żucie gumy na czczo pobudza produkcję śliny, a tym samym zwiększa objętość soków żołądkowych, to nie wpływa na poziom kwasowości żołądka w stopniu, który mógłby podwyższyć ryzyko powikłań. Zalecenia przedoperacyjne obowiązujące na całym świecie zabraniają przyjmowania pokarmów i napojów na kilka (przeważanie sześć) godzin przed podaniem znieczulenia ogólnego. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka cofnięcia się treści pokarmowej do dróg oddechowych i zadławienia. Zachowanie postu przed zabiegiem obniża również kwasowość w żołądku, co jest o tyle ważne, że zbyt kwaśny odczyn treści żołądkowej sprzyja wymiotom, nawet po spożyciu bardzo niewielkiej ilości jedzenia. Choć oficjalne zalecenia nie mówią nic o żuciu gumy, przyjęło się traktować ją jako czynnik zwiększający ilość soków żołądkowych, a przez to rzecz zakazaną. W badaniu dr. Goudra wzięło udział 67 pacjentów skierowanych na zabieg endoskopii przewodu pokarmowego. Podzielono ich losowo na dwie grupy: 34 pacjentom pozwolono żuć gumę aż do momentu podania znieczulenia, 33 nakazano ściśle przestrzegać dotychczasowych wytycznych. W eksperymencie nie limitowano w żaden sposób czasu żucia gumy, jej ilości ani nie określano rodzaju. Po rozpoczęciu zabiegu mierzono pH i objętość treści żołądkowej uczestników. Okazało się, że średnia objętość zawartości żołądka była wyższa u pacjentów, którzy żuli gumę (13 ml), niż u tych z grupy przestrzegającej ścisłego postu (6 ml). Nie wykazano natomiast żadnych statystycznie istotnych różnic w wartościach pH. Chociaż oczywiście nie będziemy aktywnie zachęcać pacjentów przedoperacyjnych do żucia gumy, to warto wiedzieć, że przy braku innych czynników ryzyka wymiotów i zachłyśnięcia, osobom, które nieumyślnie żuły tę nieszczęsną gumę, nie trzeba, a wręcz nie należy, odwoływać ani przekładać podania narkozy i wykonania operacji - podsumowuje dr. Goudra. zdrowie Jest w pastach, gumach do żucia i lekach. Ten składnik wywołuje cukrzycę W pilotażowym badaniu naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie odkryli, że krystaliczne cząsteczki dwutlenku tytanu pochodzące z produktów codziennego użytku, odkładają... Rakotwórcza guma do żucia Czy guma do żucia lub pasta do zębów mogą być niebezpieczne? Okazuje się, że tak. Badania pokazały, że zawarty w tych produktach dwutlenek tytanu E 171 może... KO Guma do żucia wycofana. News dla palaczy Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego z aptek ma zniknąć guma Nicorette Classic Gum, która pomaga palaczom zerwać z nałogiem. Co było przyczyną wycofania... GIF | Redakcja Medonet Żucie gumy związane z migreną u dzieci Żucie gumy może powodować występowanie migren i napięciowych bólów głowy u nastolatków i małych dzieci – informuje czasopismo Pediatric Neurology. AG BioGaia probiotyczne tabletki do żucia Probiotyk w postaci tabletek do żucia, zawierający pałeczki kwasu mlekowego; przywraca prawidłowy skład flory bakteryjnej jelit i pomaga w jego utrzymaniu. Dobre żucie zmniejsza ryzyko demencji Osoby, które nie mają problemów z żuciem są mniej narażone na demencję - informuje Journal of the American Geriatrics Society. Żucie gumy poprawia koncentrację Niemieckie szkoły pozwalają swoim uczniom żuć gumę na zajęciach, aby poprawić wyniki ich nauczania - informuje agencja AFP. Tytoń do żucia też niebezpieczny Amerykańscy naukowcy ostrzegli, że tytonie do żucia i wąchania, popularnie nazywane bezdymnymi, są także niebezpieczne dla zdrowia. Guma do żucia - dlaczego ortodonci jej nie polecają? Guma do żucia zapobiega próchnicy, ale powoduje duże straty w uzębieniu i żołądku. Ortodonci gumy do żucia nie lubią i mają ku temu poważne powody. Maria Janiszewska Zemsta faraona - co to jest i jak się ją leczy? Biegunka podróżnych jest częstą przypadłością osób udających się do ciepłych krajów. Odwodnienie organizmu spowodowane gwałtowną biegunką może być szczególnie... Agnieszka Gonet-Surowka Czy podczas noszenia aparatu można żuć gumę Nie zalecamy żucia gumy podczas noszenia aparatu ortodontycznego. Żucie gumy może doprowadzić do odklejenia się zamków ortodontycznych i wówczas niezbędna jest pomoc ortodonty. Guma może także przyklejać się do aparatu ortodontycznego lub wchodzić pomiędzy jego elementy. Wówczas również potrzebna jest pomoc ortodonty. W tym dziale: Żucie gumy a aparat stały? Czy mogę żuć gumę z założonym aparatem od ortodonty?. Dodano: 16 stycznia 2018 Zweryfikował: Guma do żucia jest dobrym rozwiązaniem w przypadku, kiedy po posiłku nie mamy możliwości umyć zębów. Usuwa resztki pokarmu i delikatnie oczyszcza powierzchnię zębów. Dodatkowo przywraca prawidłowe pH jamy ustnej Jednak nie należy jej żuć dłużej niż 10 minut. Dlaczego? Źródło: Żucie zmusza żołądek to produkcji większej ilości kwasów żołądkowych, ponieważ w ten sposób przygotowuje się on do przyjęcia pokarmu i strawienia go. Jednak podczas żucia gumy do żołądka nie trafia żaden pokarm. Zostaje tam tylko nadmiar kwasu, który nie spożytkowany podrażnia błonę żołądka i przyczynia się do powstawania wrzodów i refluksu. #Dodatkowo, guma do żucia zawiera kilka składników, które uważa się za szkodliwe: -BHT– toksyczny środek konserwujący -Calcium casein peptone– środek wybielający -Baza gumowa – może mieć działanie rakotwórcze -Dwutlenek tytanu – może powodować astmę Niektóre osoby wręcz uzależnione są od ciągłego żucia gumy. Lepiej jednak zrezygnować z niej całkowicie lub żuć ją tylko po posiłku przez kilka minut. Źródło: Wady zgryzu mogą mieć podłoże genetyczne, ale czasem są temu winne również złe nawyki powstałe jeszcze w dzieciństwie. Nowoczesne aparaty ortodontyczne naprawdę potrafią czynić cuda! Szpara między jedynkami albo wysunięta szczęka? W większości przypadków bez problemu można to poprawić - nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla zdrowia. Aparat ortodontyczny to prawidłowy zgryz. Proste zęby to nie tylko ładny uśmiech Spis treści1. Kiedy należy się wybrać do ortodonty?2. Czy dorosły może poprawić zgryz?3. Dlaczego prostowanie zębów jest konieczne?4. Jakie są rodzaje aparatów ortodontycznych?5. Z czego składa się i jak działa aparat zewnętrzny?6. Kto nie może nosić aparatu ortodontycznego?7. Które zamki w aparacie ortodontycznym są najmniej widoczne?8. Czy aparat zakłada się od razu podczas pierwszej wizyty?9. Prostowanie zębów jest bolesne?10. Zdjęcie aparatu ortodontycznego oznacza zakończenie kuracji?11. Co robić, gdy pojawi się próchnica?12. Jak częste muszą być kontrole?13. Jak myje się zęby z aparatem ortodontycznym?14. Czy aparat ortodontyczny utrudnia jedzenie?Ortodoncja dorosłych [wideo] Aparaty ortodontyczne pomagają usunąć wady zgryzu powstałe na skutek zakażenia wirusowego lub bakteryjnego w pierwszym trymestrze ciąży lub nieprawidłowego ułożenia dziecka w brzuchu matki. Czasem mają podłoże genetyczne. Ale najczęściej sami jesteśmy sobie winni: pozwalamy dziecku ssać palec, nie karmimy piersią, za to zbyt długo podajemy butelkę (według lekarzy dentystów roczne dziecko powinno jeść łyżeczką i pić z kubka). Na wady zgryzu narażone są dzieci, które oddychają buzią (z powodu alergii lub infekcji górnych dróg oddechowych). Sprzyja im próchnica, przedwczesna utrata zębów mlecznych i stałych, a także choroby przyzębia. 1. Kiedy należy się wybrać do ortodonty? Jeśli dziecko rozwija się prawidłowo, najlepiej pójść do ortodonty w 6. roku życia, gdy zaczynają wyżynać się pierwsze zęby stałe. Lekarz stwierdzi, czy nie ma jakichś wad w ukształtowaniu szczęki. W zależności od rodzaju wady może od razu zająć się korekcją albo wyznaczy termin następnej wizyty za rok, dwa czy po wymianie zębów przednich. Do 11–12. roku życia ortodonta pracuje nad wyrównaniem proporcji szczęk (np. pobudza ich wzrost). Prostowanie i wyrównywanie zębów odkłada się na później, gdy dziecko będzie już miało wszystkie zęby stałe (12-14 lat). 2. Czy dorosły może poprawić zgryz? Korekcie wady zgryzu może się poddać każdy, bez względu na wiek. Ale u osoby dorosłej trwa to na ogół dłużej, ponieważ kość jest bardziej uwapniona i przez to trudniej ją uformować. Dodatkowo pewne schorzenia w obrębie jamy ustnej mogą spowodować odroczenie założenia aparatu ortodontycznego. Czasem na efekty leczenia wpływa obecność koron i mostów. 3. Dlaczego prostowanie zębów jest konieczne? Zwykle decydujemy się na aparat ortodontyczny ze względów estetycznych, a powinno się go zakładać głównie dla zdrowia. Proste zęby i prawidłowy zgryz są mniej narażone na próchnicę (łatwiej je czyścić) i na choroby przyzębia (stany zapalne lub ropnie dziąseł), dlatego mogą nam dłużej służyć. Jeśli zęby są niewłaściwie ustawione, to podczas jedzenia ich powierzchnie nadmiernie się ścierają, co pogłębia wadę zgryzu. Dlatego niekiedy dochodzi do chorób zwyrodnieniowych stawów skroniowo-żuchwowych. Przy niewłaściwym zgryzie zęby nie mogą pełnić swojej podstawowej funkcji – rozdrabniania pokarmu. Połykamy niedokładnie pogryzione kęsy, a to zaburza pracę przewodu pokarmowego. 4. Jakie są rodzaje aparatów ortodontycznych? Ruchomy (wyjmowany) proponuje się dziecku, które ma zęby mleczne lub mieszane. Należy go użytkować zgodnie z zaleceniami ortodonty. Służy on usuwaniu wad w obrębie szczęk, a zęby prostuje tylko w niewielkim stopniu. Jeżeli dziecko ma krzywe zęby, po usunięciu wady zgryzu (za pomocą aparatu ruchomego) zakłada się aparat stały, przeznaczony do prostowania zębów. Stały aparat (ma różne elementy zakładane przez lekarza i tylko przez niego mogą być zdjęte) stosuje się przy uzębieniu stałym. Można nim zrobić najdrobniejsze poprawki estetyczne, ale też wyleczyć ciężką wadę w obrębie szczęki, np. pobudzić rozwój szczęki na szerokość (wówczas indywidualnie zrobione metalowe konstrukcje z elementami akrylowymi zakłada się tylko na zęby boczne). Jednak najbardziej popularne są aparaty stałe prostujące zęby, które przykleja się do zewnętrznych powierzchni wszystkich zębów (zewnętrzne). Aparat wewnętrzny, czyli lingwalny przyklejony po wewnętrznej stronie zębów, jest całkiem niewidoczny. Ile kosztuje piękny uśmiech? aparat ruchomy – od 500 do 1 tys. zł aparaty stałe zewnętrzne: metalowe – od 2 do 3 tys. zł porcelanowo-kompozytowe – od 3 do 4 tys. zł z kryształu – od 4 do 5 tys. zł stałe lingwalne (jeden łuk) – od 3,5 do 7 tys. zł pierwsza wizyta u ortodonty – ok. 250 zł wizyty kontrolne – od 200 do 400 zł komplet aparatów retencyjnych – od 850 do1,5 tys. zł W wielu gabinetach można negocjować rozłożenie opłaty na raty. 5. Z czego składa się i jak działa aparat zewnętrzny? Każdy standardowy aparat jest skonstruowany tak samo. Składa się z metalowych pierścieni przyklejanych do zębów trzonowych oraz zamków (małe kosteczki) mocowanych do „frontu” każdego zęba. Przez zamki przewlekany jest cieniutki drucik, który działa na zęby z określoną siłą, przesuwając je względem siebie lub obracając względem własnej osi. Zamki, które zwracają w aparacie najbardziej uwagę, mogą być zrobione z różnych materiałów: metalu, porcelany, akrylu czy kryształu. 6. Kto nie może nosić aparatu ortodontycznego? Bezwzględnym przeciwwskazaniem są choroby związane z obniżoną odpornością organizmu (np. białaczka). Przeciwwskazania czasowe mają pacjenci z nieleczonymi zaburzeniami hormonalnymi czy niewyrównaną cukrzycą, ponieważ korygowanie zgryzu nie przebiega u nich prawidłowo. Ale osoby, które leczą się w poradniach specjalistycznych i mają prawidłowy poziom hormonów czy cukru, mogą już być leczone ortodontycznie. Aparatów nie zaleca się osobom przyjmującym niektóre leki, np. przeciw osteoporozie (odbywająca się pod wpływem tych leków przebudowa struktury kości utrudnia leczenie ortodontyczne), a także w przypadku postępującej choroby przyzębia (przedtem trzeba zlikwidować stany zapalne w jamie ustnej). Osoby z zanikami kości i rozchwianymi zębami mogą być leczone ortodontycznie, ale dopiero po 3-6 miesiącach od zakończenia leczenia periodontologicznego. 7. Które zamki w aparacie ortodontycznym są najmniej widoczne? Niemal zupełnie niewidoczne (ale też najdroższe) są zamki z półprzezroczystego kryształu. Można jednak znaleźć złoty środek i założyć na przednie zęby nierzucające się w oczy zamki ceramiczne, czyli porcelanowe (większość osób nosi właśnie takie) lub kryształowe, a na boczne – metalowe. Młodzież chętnie decyduje się na założenie na zamki kolorowych gumek (ligatury), które zabawnie wyglądają. Wymienia się je podczas każdej wizyty kontrolnej. 8. Czy aparat zakłada się od razu podczas pierwszej wizyty? Nie. Najpierw trzeba zrobić zdjęcie rentgenowskie: panoramiczne zębów i boczne czaszki (by określić ułożenie zębów w stosunku do kości czaszki) oraz fotografię zębów i twarzy (by ocenić rysy twarzy i ustawienie zębów przed leczeniem). Jeżeli wada jest skomplikowana, lekarz może zlecić wykonanie dodatkowych RTG, np. nadgarstka, żeby stwierdzić, czy dziecko przestało już rosnąć. Następnie robi się wyciski wszystkich zębów, z których wykonuje się modele szczęki i żuchwy. Potem lekarz ustala plan leczenia. Czasem jeszcze trzeba usunąć zęby, wyleczyć je i zdjąć kamień. Dopiero po tych wszystkich przygotowaniach zakłada się aparaty: jeden na górne, drugi na dolne zęby. W niektórych przypadkach aparatów nie zakłada się jednocześnie. 9. Prostowanie zębów jest bolesne? Samo zakładanie aparatu nie boli, ale wymaga cierpliwości, ponieważ trwa ok. półtorej godziny. Potem przez 7-10 dni zęby mogą boleć przy nagryzaniu. Organizm musi przyzwyczaić się. Po wizytach kontrolnych ból trwa krócej, 3-7 dni. Często po 5, 6 miesiącach od założenia aparatu dyskomfort po wizytach kontrolnych po kilku godzinach ustępuje. Ale wszystko zależy od indywidualnej wrażliwości. Dla jednych noszenie aparatu jest tylko nieprzyjemne, dla innych wręcz bolesne, zaś inni nic nie czują. Gdy aparat obciera np. policzek, trzeba nałożyć na zamek specjalny wosk, wówczas przestanie go kaleczyć. Pacjenci zazwyczaj dostają go od ortodonty. 10. Zdjęcie aparatu ortodontycznego oznacza zakończenie kuracji? Po zdjęciu aparatu trzeba jeszcze utrwalić efekt prostowania zębów. W tym celu lekarz zakłada tzw. aparat retencyjny, który zabezpieczy zęby przed przesunięciem się na dawne miejsce. Metody są różne. Czasem do dolnych i górnych zębów przykleja się od wewnątrz metalowe łuki i dodatkowo na górne zęby zakłada odpowiedni aparat, który można zdejmować. Innym razem metalowy łuk przykleja się tylko do dolnych zębów, a na górnych nosi się aparat ruchomy. Decyzję o najlepszej metodzie podejmuje ortodonta. Aparat ruchomy przez pierwszy miesiąc trzeba nosić cały czas, zdejmując go tylko do jedzenia i mycia zębów. Potem lekarz stopniowo skraca czas jego noszenia. Zwykle aparat ten jest potrzebny tak długo, jak długo trwało prostowanie zębów. Łuki średnio nosi się przez 2 lata, ale w niektórych przypadkach nie można się z nimi rozstać już do końca życia. Wówczas wymienia się je co 5–10 lat. W czasie noszenia aparatów retencyjnych trzeba odwiedzać lekarza co 1–6 miesięcy, zgodnie z zaleceniami ortodonty. 11. Co robić, gdy pojawi się próchnica? Jeżeli zamki są właściwie przyklejone i dba się o higienę, nie rozwija się pod nimi próchnica. Aparat mocuje się na klej, który zawiera fluor i szczelnie wypełnia przestrzeń między zamkiem a zębem, uniemożliwiając powstanie ubytku. A wszystkie odsłonięte części zębów ortodonta kontroluje podczas każdej wizyty. Jeżeli znajdzie dziurę, trzeba ją wyleczyć. W razie potrzeby ortodonta zdejmuje i przykleja łuk albo zamek, a lekarz dentysta wypełnia ząb. Aparat trzeba założyć jak najszybciej, bo inaczej cofną się postępy leczenia i wówczas może okazać się, że łuk nie będzie pasował na zęby. Najlepiej, gdy oba gabinety ze sobą sąsiadują i bezpośrednio po zaplombowaniu zęba można wrócić do ortodonty. 12. Jak częste muszą być kontrole? Średnio co miesiąc, a w przypadku aparatów samoligaturujących (same się regulują) co 6–8 tygodni. W czasie wizyty ortodonta sprawdza postępy leczenia i ustawia nacisk metalowej linki na zęby, od którego zależy ich przesuwanie się we właściwym kierunku. Zaniedbanie tego obowiązku może zniweczyć efekt dotychczasowego leczenia. Niekiedy potrzebna jest też pomoc higienistki w czyszczeniu zamków i zębów. Aparaty czy to zewnętrzne, czy wewnętrzne średnio trzeba nosić 1,5 roku. I niczego nie można tu przyśpieszyć, bo zastosowanie zbyt dużej siły przesuwającej zęby albo zbyt częste wymienianie elementów pracujących aparatu może doprowadzić do uszkodzenia zębów. Ale wszystko zależy od wady zgryzu i wieku pacjenta. Czasem na usunięcie jej potrzeba 2,5–3 lata. 13. Jak myje się zęby z aparatem ortodontycznym? Przy noszeniu aparatów ruchomych jest to łatwe. Po zdjęciu aparatu zęby myjemy normalną szczoteczką i pastą do zębów, a aparat dedykowaną do aparatów szczoteczką i pastą, aby nie porysować struktury aparatu. Aparat stały wymaga więcej czynności. Tu tradycyjna szczoteczka i pasta do zębów nie spełnią swej funkcji. Dlatego w gabinecie ortodontycznym lub aptece trzeba kupić specjalne szczotki, wyciorki i nici, które będą w stanie oczyścić zęby i przestrzenie wokół zamków i klamer. Zęby trzeba dokładnie myć po każdym jedzeniu, ponieważ resztki pokarmów osadzają się na aparacie, co sprzyja próchnicy i wygląda nieestetycznie. Wieczorem należy jeszcze dodatkowo za pomocą nici dentystycznych usunąć jedzenie ze wszystkich zakamarków. Sonda Do jakich chorób może prowadzić nieodpowiednia higiena jamy ustnej? zapalenia dziąseł, aftowego zapalenia jamy ustnej, próchnicy zapalenia zatok szczękowych grypy 14. Czy aparat ortodontyczny utrudnia jedzenie? Trzeba nauczyć się w nim jeść. Najpierw wybierać produkty miękkie i kroić je na małe kawałki. Z czasem nabiera się wprawy i można jeść już prawie wszystko z wyjątkiem picia napojów typu cola (może rozpuścić się klej), produktów twardych (orzechy, czekolada) i lepkich ciągnących słodyczy (krówki, ciastka lub batony z karmelem). Nie wolno też żuć gumy. Najlepiej wyrobić w sobie nawyk uważania, zwłaszcza podczas gryzienia przednimi zębami. Ortodoncja dorosłych [wideo] Leczenie ortodoncyjne u dorosłych miesięcznik "Zdrowie" Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Katarzyna Wiśniewska, specjalista ortodonta Guma do żucia jest przedstawiana w reklamach telewizyjnych jako świetna metoda szybkiego oczyszczenia zębów po posiłku i odświeżenia oddechu. Niewątpliwie sprawdza się w tej roli, ale czy zastanawiałeś się nad tym jakie niepożądane skutki może nieść za sobą żucie gumy? Odpowiedź znajdziesz w dzisiejszym artykule. Dla większości z nas żucie gumy to nawyk, na który nie zwracamy już nawet specjalnie uwagi. Ale czy to przyzwyczajenie jest zdrowe dla zębów? Otóż nie do końca. Oczywiście, zalety gum przedstawiane w reklamach mają swoją słuszność. Według producentów guma do żucia pozwala na szybkie odświeżenie oddechu, oczyszczenie jamy ustnej po jedzeniu, a nawet pomaga chronić zęby przed próchnicą. Guma bywa nawet zalecana przez dentystów, jednak trzeba wiedzieć, że nie można używać jej zbyt często. Guma do żucia i jej negatywny wpływ na zęby Nadmierne ścieranie się zębów - jeśli guma do żucia to Twój nawyk, uważaj na nadmiernie ścierające się zęby. Czynność żucia sprawia, że zęby stale się o siebie ocierają. Starcie ich nawierzchni może spowodować, że zęby staną się nadwrażliwe i bardziej podatne na inne uszkodzenia. Ból żuchwy - spowodowany nadwyrężeniem stawów i mięśni skroniowo - żuchwowych. Ból głowy w okolicy skroni, ucha, karku i migreny - przyczyny tych dolegliwości również mogą być spowodowane nadmiernym żuciem gumy i nadwyrężeniem mięśni. Przerost mięśni żwaczy, a nawet asymetria twarzy. Przygryzanie policzków - które może spowodować stany zapalne i zakażenia w jamie ustnej. Bruksizm - nadmierne zgrzytanie zębami, które z kolei może powodować poważne uszkodzenia zębów. Jak widać nadmierne żucie gumy może nam przynieść sporo kłopotów. Najważniejsze jest, aby guma do żucia była przez nas używana z umiarem, gdyż wtedy spełnia swoje pozytywne funkcje. Zaleca się, aby żuć gumę około 5 minut, najlepiej bezpośrednio po posiłku i tylko tedy, gdy nie mamy możliwości umycia zębów szczoteczką. Warto też pamiętać, aby guma do żucia nie zawierała cukrów, ponieważ wtedy z pewnością bardziej zaszkodzi naszym zębom niż pomoże. Ciekawostka - guma do żucia poprawia koncentrację Badania przeprowadzone przez lekarza z Baylor Collage of Medicine w Houston udowodniły, że dzieci, które mogły żuć gumę podczas zajęć w szkole czy odrabiania lekcji w domu, potrafiły skupić się lepiej na pracy i osiągnąć lepszy wynik niż dzieci, które nie żuły gum. Ponadto guma do żucia często pomaga osobom, które starają się rzucić palenie.

dlaczego nie można żuć gumy z aparatem